Friday 21st of September 2018

logo

Советы психолога

Советы родителям

Программа психолого-педагогического сопровождения выпускников в период подготовки к экзаменам

 

Родителям

  Родители должны быть особенно внимательны к ребёнку в период адаптации к школе. Рекомендации самые что ни на есть банальные: полноценный отдых первоклассника с обязательными прогулками на свежем отдыхе, регулярный режим питания со всеми необходимыми витаминами, спокойный 10-часовой сон (достигается фиксированным отходом ко сну).

· Не загружайте новоиспечённого ученика внешкольными занятиями - кружками, секциями.

· Дома - без оценок. Помните, что многие впоследствии гениальные люди не отличались большими успехами в начальной школе.

· Поговорите с ребёнком и объясните, что он уже взрослый и что в школе обращаться с ним будут не только так, как он привык раньше.
 

Ученикам




· Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Составьте план на каждый день подготовки. Необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.

· Не стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните, и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по этому вопросу, и лишь за тем проверьте себя по учебнику. Читая учебник, выделяйте главные мысли, структурируйте материал за счет составления планов, схем, причем обязательно это делать не в уме, а на бумаге. Помните ваша задача не вызубрить материал, а понять.

· Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв.

· Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. С вечера же перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь, чтобы встать отдохнувшим.

· Во время экзамена решайте первой самую легкую задачу, затем переходите к более трудным. Так вы успеете в отведенное время решить больше количество задач.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Температурный режим в школе

Инновационная деятельность - 2015

Дорожная безопасность

Форма входа

Счетчик посещений

2161602
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
В прошлом месяце
Всего
332
1472
6567
2148328
27462
18020
2161602

Ваш IP: 54.198.142.121
Время на сервере: 2018-09-21 05:59:08

Разработка ИНТЭКОМ
Проект при поддержке компании RU-CENTER
Powered by Joomla!. Design by: joomla 2.5 themes  Valid XHTML and CSS.